yediklerini hesapla beslenme okulu zayıfla mydiyet.com
elektronik kitap uzm dyt gökmen gök samek sağlıklı yemek liva light
Bio Benzin
   
 YORKTEST Gıda İntoleransı
 Destek Ürün Seçimi
 ORAC Diyeti

 Ramazanda Beslenme
 Yüksek Kolesterol
 Formda Kal
 Kalp Krizi Önlenebilir
 Bir piramit öyküsü
 PANSALT
 Diyetisyeniniz Ne Diyor?
 Şekerin Hasta Eden Hikayesi
 Diyabette Diyet Tedavisi
 Yumurtanın Bileşimi
 Dışarıda Yemek Yemek
 Diyet Dışı Yöntemler
 Ekmek Suçlu mu?
 Lightlar ne kadar light?
 Posa ve Sağlığımız
 Mısır Şurubu
 Kurbanda Beslenme

 
 
 
Merkezlerdeki Uygulamalarımız
Çocuklarda belirli bir beslenme programının uygulanması için çocuğun bu tedaviyi kabul etmesi gerekir. Kabul etmeyen çocuk evde anne ve babanın kontrolündeyken başarılı iken okulda çocuğun kontrolündeyken de başarılı olması için çocuğun durumundan şikayetçi olup programı uygulamak istemesi gerekir.
 
Çocukların kilolarındaki artış anne ve babalarından da kaynaklı olabilir. Evdeki hatalı beslenme düzenlerinden ilk etkilenecek grup çocuklardır. Ebeveyinlerin evde kurdukları baskıcı tavır nedeniyle çocukla inatlaşmaya dönüşmektedir. Baskıcı dominant kişilikli anne babaların çocuklarıyla aynı dili konuşmalarıyla sorunlar daha da büyümektedir. Çocuklarınızı bu konuda bir şeyler yapmadan önce Mümin Sekman'ın yazdığı "Her şey seninle başlar" adlı kitabı okutmaları bazı sorunların üstesinden gelmeyi kolaylaştırmaktadır.
 

Merkezlerimizde üyelerimize ilk geldiklerinde vücut yağ, kas, sıvı ve vücut yağ dağılımını göstermek amacıyla BC545 ile ölçüm yapılarak üyemizin durumu saptanır. Durum saptamasından sonra kendisi için en iyi hedef belirlenerek bir beslenme programı süresi planlanır.

 

Üyemiz hakkında daha çok bilgi edinmek için Türkiye'de sadece bizim tarafımızdan kullanılan adımıza patentli Health Assessment testi verilerek evde doldurulması istenir. Health Assessment testtinde 166 tane soruda üyemiz hakkında daha çok bilgi edinmeyi amaçlanmaktadır. Test sonucunda üyemizin günlük gereksinmelerinden, yaşam tarzına kadar bir çok bilgi sahibi olmaktayız.

 

Üyemizin daha da başarılı olmasını sağlamak için merkezlerimizde kabul ettiğimiz üyelerimize ücretli sistemiz olan mydiyet.com üzerinden kullanıcı adı açarak bu hizmeti üyelerimize ücretsiz olarak sunmaktayız. Üyelerimiz hem merkezlerimizdeki ölçüm hizmetimizden hem de internet üzerinden hizmetlerimizden aynı anda yararlanarak daha da başarılı olmaktadır. İnternetteki sistemimiz üyelerimizi devamlı takip etmemizi sağlamaktadır. İş dolayısıyla sık şehir dışına çıkan üyelerimizle internet üzerinden programlarını devam ettirebilmekteyiz.

 

Görüşmelerimiz bazı haftalar bireysel ölçümler olurken bazı haftalar grup eğitimleri şeklinde olmaktadır. Grup eğitimlerinde farklı eğitimler verilerek sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi durumuna getirilmesi sağlanmaktadır. Grup eğitimlerini kaçıran üyelerimiz aynı eğitimleri internet üzerinden de alabilirler.

 
Kullanılan Yöntemlerimiz

Üyelerimize yaptığımız Health Assessment testi, Biyoelektrik Empedans ölçümleri ve görüşmeler sonucunda elde edilen veriler doğrultusunda kişisel özelliğine göre en uygun beslenme programı MyDiyet üzerinde hazırlanır. Hazırlana beslenme programı üyemizin yaşam şartlarına (sosyal, iş ve ev yaşamına) uygun bir şekilde hazırlanır.

 

Yapılan ölçümler sonucunda kiloyu dengelemek için üyemizin yaşam tarzını Health Assessmet testiyle inceleyerek bulduğumuz hatalı davranışların içerisinden değiştirebileceğimiz davranışları belirleyerek planlamalar doğrultusunda doğru davranışlarla yer değiştirilmesi sağlanır.

 

Üyelerimizde davranışların değiştirilmesi için 5 ay programlarını uygulayarak doğru davranışları hayatlarına kolayca yerleştirebilirler. Üyelerimize hatalı davranışların %20'sini değiştirdiklerinde hedeflerine kolayca ulaşabilmektedirler.

 
Paketlerimiz
Merkezimizde:
  • Çocukluk çağı ve ergen obezitesi (3-18 yaş) ölçümü ve MyDiyet üyelik işlemleri
hizmetleri verilemektedir.
 
Online Hizmetlerimiz
Ankara merkezlerimizdeki hizmetlerimizi dilerseniz internet üzerinden de satın alabilirsiniz.
 
Süre\ ödeme Şekli Kredi Kartı Banka & PTT
 1 Aylık beslenme Programı 49 TL 49 TL
 2 Aylık beslenme Programı 77 TL 77 TL
 3 Aylık beslenme Programı 137 TL  137 TL 
 4 Aylık beslenme Programı 180 TL 180 TL
 5 Aylık beslenme Programı 210 TL 210 TL
 
Üye olmak için yukarıdaki tabloda almak istediğiniz hizmet süresini ve şeklini seçerek tıklamanız yeterlidir.
 
Destek Hizmetler
 

Üyelerimizde beslenme programları içerisinde yalnız başına kalan ve yemek yapma konusunda sorunları olan üyelerimize SAMEK- Sağlıklı Hazır Yemek hizmetimizle gün içerisindeki tüketmesi gereken tüm besinleri paketlenmiş olarak sunulmaktadır.

 

Tatlı tadından vazgeçemeyen üyelerimiz için beslenme programlarına gerekirse her gün tatlı eklenebilmektedir. Türkiye'nin ilk Light Konseptli mağazası Uzm Dyt Gökmen Gök tarafından oluşturulmuştur. Bu konsept içerisinde 300 ürünün kalorisi %25-50 oranında azaltılmıştır.

 
Merkezleriniz Nerede?

Ankara'da merkezlerimiz Çukurambar ve Çayyolunda Sportif Yaşam Kulüpleri içerisinde yer almaktadır. 2010 yılında Dikmen'de açılacak olan Sportif Yaşam Kulübü içerisinde de olacaktır.

 
Sportif Yaşam - Çukurambar:33. Cad. No:l Çiğdem (Bagi's Plaza) Balgat Ankara 0312 285 48 78
 
Sportif Yaşam - Çayyolu: Prestij Konutları Çayyolu Ankara 0 312 236 39 00
 
Ücretsiz Vücut Analizi ve Randevu Talebi

Merkezlerimizde Uzm Dyt Gökmen Gök tarafından ücretsiz olarak vücut yağınızı ölçtürebilir, durumunuzun düzelmesi için nasıl bir planlama yapılması gerektiğine birlikte karar verebilirsiniz. Randevu almak için Online Randevu Talebi formumuzu doldurabilir ya da Çukurambar  0312 285 48 78,  Çayyolu 0 312 236 39 00 telefonlarından bilgi alabilirsiniz.

 

Online Randevu Talebi

 

Uzm Dyt Gökmen Gök'e Soru Sorun

 
Adınız:  
E-Mail*:  
Yaş*:  
Cep Tel*:  
Şehir*:  
Sorunuz:  
   

* Cevabın size ulaşması için doğru bir mail adresi, özel bir durumda size ulaşmak için cep telefon numaranızı ve bulunduğunuz il bilgilerini doğru biçimde doldurunuz...

 
Total Diyet
 

Uzm Dyt Gökmen Gök © copyright 1999 - 2009

Partnerlerimiz: www.nybti.com - www.plusakademi.net - www.plusakademi.com - www.ediyet.com  - www.diyetimiz.com - www.beslenmeokulu.com