yediklerini hesapla beslenme okulu zayıfla mydiyet.com
elektronik kitap uzm dyt gökmen gök samek sağlıklı yemek liva light
Bio Benzin
   
 YORKTEST Gıda İntoleransı
 Destek Ürün Seçimi
 ORAC Diyeti

 Ramazanda Beslenme
 Yüksek Kolesterol
 Formda Kal
 Kalp Krizi Önlenebilir
 Bir piramit öyküsü
 PANSALT
 Diyetisyeniniz Ne Diyor?
 Şekerin Hasta Eden Hikayesi
 Diyabette Diyet Tedavisi
 Yumurtanın Bileşimi
 Dışarıda Yemek Yemek
 Diyet Dışı Yöntemler
 Ekmek Suçlu mu?
 Lightlar ne kadar light?
 Posa ve Sağlığımız
 Mısır Şurubu
 Kurbanda Beslenme

 
 
Merkezlerdeki Uygulamalarımız

Merkezlerimizde üyelerimize ilk geldiklerinde vücut yağ, kas, sıvı ve vücut yağ dağılımını göstermek amacıyla BC545 ile ölçüm yapılarak üyemizin durumu saptanır. Durum saptamasından sonra kendisi için en iyi hedef belirlenerek bir beslenme programı süresi planlanır.

 

Analiz çıktı örneği için tıklayın...

 

Üyemiz hakkında daha çok bilgi edinmek için Türkiye'de sadece bizim tarafımızdan kullanılan adımıza patentli Health Assessment testi verilerek evde doldurulması istenir. Health Assessment testtinde 166 tane soruda üyemiz hakkında daha çok bilgi edinmeyi amaçlanmaktadır. Test sonucunda üyemizin günlük gereksinmelerinden, yaşam tarzına kadar bir çok bilgi sahibi olmaktayız.

 

Health Assessment Çıktı Örneği için tıklayın...

 

Üyemizin daha da başarılı olmasını sağlamak için merkezlerimizde kabul ettiğimiz üyelerimize ücretli sistemiz olan mydiyet.com üzerinden kullanıcı adı açarak bu hizmeti üyelerimize ücretsiz olarak sunmaktayız. Üyelerimiz hem merkezlerimizdeki hizmetimizden hem de internet üzerinden hizmetlerimizden aynı anda yararlanarak daha da başarılı olmaktadır. İnternetteki sistemimiz üyelerimizi devamlı takip etmemizi sağlamaktadır. İş dolayısıyla sık şehir dışına çıkan üyelerimizle internet üzerinden programlarını devam ettirebilmekteyiz.

 

mydiyet.com tanıtım sayfalarına bakabilirsiniz...

 

Görüşmelerimiz bazı haftalar bireysel vücut analizi yapılırken bazı haftalar grup eğitimleri şeklinde olmaktadır. Grup terapilerinde farklı eğitimler verilerek sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi durumuna getirilmesi sağlanmaktadır. Grup terapilerini kaçıran üyelerimiz aynı eğitimleri internet üzerinden de alabilirler.

 

Grup Terapileri Eğitim konuları
için tıklayın...

 
Kullanılan Yöntemlerimiz

Üyelerimize yaptığımız Health Assessment testi, Biyoelektrik Empedans ölçümleri ve görüşmeler sonucunda elde edilen veriler doğrultusunda kişisel özelliğine göre en uygun beslenme programı MyDiyet'te hazırlanır. Hazırlana beslenme programı üyemizin yaşam şartlarına (sosyal, iş ve ev yaşamına) uygun bir şekilde hazırlanır.

 

Başarılı olan üyelerimizin sonra tekrar eski durumuna dönmesini engellemek için üyemizin yaşam tarzını Health Assessmet testiyle inceleyerek bulduğumuz hatalı davranışların içerisinden değiştirebileceğimiz davranışları belirleyerek planlamalar doğrultusunda doğru davranışlarla yer değiştirilmesi sağlanır.

 

Üyelerimizde davranışların değiştirilmesi için 5 ay programlarını uygulayarak doğru davranışları hayatlarına kolayca yerleştirebilirler. Üyelerimize hatalı davranışların %20'sini değiştirdiklerinde kilolarını rahatlıkla koruyabilmektedirler.

 
Paketlerimiz
Merkezimizde:

  • Kilo ölçümü ve vücut analiz işlemleri
  • Kilo dengelemede vücut analizi
  • Metabolik Hastalıklar (kolesterol, kalp, şeker hastalığı, tansiyon) vücut analiz işlemi ve kilo ölçümü
  • Hamilelik, emzikilik, gebelik vücut analizi ve kilo ölçümü
  • Çocukluk çağı ve ergen obezitesi (3-18 yaş) vücut analizi ve kilo ölçümü
  • Anti-aging
hizmetleri verilemektedir.
 
Destek Hizmetler
 

Üyelerimizde beslenme programları içerisinde yalnız başına kalan ve yemek yapma konusunda sorunları olan üyelerimize SAMEK- Sağlıklı Hazır Yemek hizmetimizle gün içerisindeki tüketmesi gereken tüm besinleri paketlenmiş olarak sunulmaktadır.

 

Tatlı tadından vazgeçemeyen üyelerimiz için beslenme programlarına gerekirse her gün tatlı eklenebilmektedir. Türkiye'nin ilk Light Konseptli mağazası Uzm Dyt Gökmen Gök tarafından oluşturulmuştur. Bu konsept içerisinde 300 ürünün kalorisi %25-50 oranında azaltılmıştır.

 
Merkezleriniz Nerede?

Ankara'da merkezlerimiz Çukurambar ve Çayyolunda Sportif Yaşam Kulüpleri içerisinde yer almaktadır. 2010 yılında Dikmen'de açılacak olan Sportif Yaşam Kulübü içerisinde de olacaktır.

 
Sportif Yaşam - Çukurambar:33. Cad. No:l Çiğdem (Bagi's Plaza) Balgat Ankara 0312 285 48 78
 
Sportif Yaşam - Çayyolu: Prestij Konutları Çayyolu Ankara 0 312 236 39 00
 
 
Ücretsiz Vücut Analizi ve Randevu Talebi

Merkezlerimizde Uzm Dyt Gökmen Gök tarafından ücretsiz olarak vücut yağınızı ölçtürebilir, durumunuzun düzelmesi için nasıl bir planlama yapılması gerektiğine birlikte karar verebilirsiniz. Randevu almak için online formumuzu doldurabilir ya da Çukurambar  0312 285 48 78,  Çayyolu 0 312 236 39 00 telefonlarından bilgi alabilirsiniz.

 

Online Randevu Talebi

 

Uzm Dyt Gökmen Gök'e Soru Sorun

 
Adınız:  
E-Mail*:  
Yaş*:  
Cep Tel*:  
Şehir*:  
Sorunuz:  
   

* Cevabın size ulaşması için doğru bir mail adresi, özel bir durumda size ulaşmak için cep telefon numaranızı ve bulunduğunuz il bilgilerini doğru biçimde doldurunuz...

 
Total Diyet
 

Uzm Dyt Gökmen Gök © copyright 1999 - 2009

Partnerlerimiz: www.nybti.com - www.plusakademi.net - www.plusakademi.com - www.ediyet.com  - www.diyetimiz.com - www.beslenmeokulu.com