Genel Sağlık

Ayak Uyuşması İçin Bitkisel Tedavi

Ayak Uyuşması İçin Bitkisel Tedavi! Halk arasında sıklıkla rastlanan bir rahatsızlık olan ayak uyuşması, her 10 kişiden birinde görülmektedir. Ayak uyuşmasının sebebi genellikle sinir sistemi kaynaklı olduğu düşünülse de rahatsızlığın altında yatan birçok farklı hastalık olabilmektedir. Peki ayak uyuşması neden olur? Ayak uyuşması bitkisel tedavi olarak neleri kapsar? İşte tüm sorularınızın cevabı…

Ayak Uyuşması İçin Bitkisel Tedavi

Hemen her kesimden insanda görülen ayak uyuşması uzun zaman boyunca hareketsiz kalınca ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Vücudun sinir sistemine yaptığı baskılar nedeniyle ortaya çıkmakta ve tıpta parestezi adı ile bilinmektedir. Parestezinin iki farklı durumu bulunur: Kronik ve geçici. Sinir sistemine yapılan baskının birdenbire ortadan kalktığı durumlarda oluşan uyuşukluğa geçici parestezi adı verilir. Parestezinin diğer bir türü olan kronik parestezi de ise, bireylerin sinir sistemine uygulanan hiçbir baskının olmaması ancak durduk yere bacaklarda, ayaklarda, kollarda ve ellerde meydana gelen uyuşmalara verilen isimdir. Bacak uyuşması bitkisel çözümler, bu iki parestezi türünü sakinleştirici niteliktedir.

Ayak uyuşması sinirlere yapılan baskıdan dolayı ortaya çıkmış olsa da birçok hastalığın habercisi de olabilmektedir. Bu hastalıklar;

  • Diyabet
  • Obezite
  • Kalp ve damar rahatsızlıkları
  • Alkol bağımlılığı
  • Susuzluk
  • Damat tıkanıklığı
  • Uzun süre hareketsiz kalmak gibi nedenlerdir.

Ayak Uyuşmasına İyi Gelen Bitkisel Çözümler

Halk arasında sıklıkla karşılaşılan ayak uyuşmasının tedavi edilebilmesi için bu hastalığa neden olabilecek rahatsızlıkların tespit edilmesi gerekmektedir. Ayak uyuşması bitkisel çözüm yöntemlerine başvurabilmek için kişiler yaşam tarzlarında değişikliğe gidebilirler. Bu değişiklik sayesinde meydana gelen uyuşuklukta kısmi de olsa bir azalma meydana gelebilir:

  • Sürekli hareket halinde olmak
  • Gün içerisinde bol bol su içmek
  • Uzun süreler aynı pozisyonda kalmamaya çalışmak
  • Sağlıklı bir beslenme planı uygulayarak vücuda devamlı vitamin ve mineral takviyesi yapmak gibi yenilikler sayesinde bacak uyuşmaları kısmi de olsa azalma gösterebilir.
Ayak Uyuşması İçin Bitkisel Tedavi
Ayak Uyuşması İçin Bitkisel Tedavi

Tüm bunların yanında bacak uyuşması bitkisel tedavi yöntemlerine bakınacak olursak;

Lahana: Beyaz lahananın yapraklarını 5 dakika kaynattıktan sonra süzüp içmek ayak uyuşmasını azaltıcı bitkisel çözümler arasında yer almaktadır.

Yeşil Çay: Düzenli bir şekilde her gün tüketilmesi gereken bu ürün, zengin vitamin ve doğal mineralleri, bünyesinde bulundurduğu için uyuşmaları gözle görülür biçimde azaltacaktır.

Zencefil Çayı: En etkili yöntem olarak bilinen zencefil çayı ve zerdeçal çayı ayak uyuşmasının yanında ellerin uyuşmasını da geçiren bitkisel bir yöntemdir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu