Blog

  • Tüp Bebek Süreci Nasıldır?

    Tüp Bebek Süreci Nasıldır?  Tüp bebek yapma süreci aşama aşama ilerlemektedir. Bu aşamaların ilk basamağını ise eğitim kapsamaktadır. Kişilere işlemlerden önce eğitim ...
  • Rejim Nasıl Yapılmalı?

    Rejim Nasıl Yapılmalı? Çok bilgili olmadığımız, bir konu olsa gerek. Diyet listesiyle birlikte, ezbere bir zayıflama yöntemi seçmek doğru olmaz. Diyet hakkında ...
  • Rezene Çayı Zayıflatır mı

    Rezene Çayı Zayıflatır mı? Rezene, Akdeniz bölgesinde sarı çiçekli olan boyu yetiştiği konuma göre, iki metreye kadar uzayabilen maydanozgiller ailesinden gövdesi dik ...
  • Göbek Yağlarını Eriten Kür

    Göbek Yağlarını Eriten Kür! Kadınların ve erkeklerin en büyük sorunlarından birisi de göbek bölgesinde oluşan yağlar, spor yapmadan kolay kolay erimez. Bundan ...
  • Beden Kitle İndeksi (Endeksi) Nedir?

    Beden Kitle İndeksi (Endeksi) Nedir? Beden kitle endeksini yaşa göre, boya göre ve bir çok kriterlere göre hesaplayabilirsiniz. Hepimiz, mutlaka Tc kimlik ...
  • Zayıflamada Ara Öğünler Diyeti

    Zayıflamada Ara Öğünler Diyeti; Diyette ara öğünler listesi çok önemli ve altın kurallar arasında, yer alan beslenme kriterlerden biridir. Diyet programları genel ...
  • Tatlı Krizi Diyeti

    Fazla kilolarınızdan kurtulmak için, damak tadınızdan vazgeçmeyin. Tatlı yemek istiyorsanız, tatlı yiyin, çikolata yemek istiyorsanız, çikolata yiyin. Herkeze göre, diyet çeşitleri ve ...
  • Beden İnceltme Diyeti

    Beden inceltmek için bir çok yöntem vardır. Ancak bunlar 3 ana temel öğede buluşmaktadır. Beden inceltici hareketler, beden inceltici beslenme programı ile ...
  • Pilates İle Kilo Verme

    Pilates İle Kilo Verme; Nasıl mı ? Pilates nedir, Biliyor musunuz ? Pilates diğer egzersiz hareketleri gibi ancak onlardan sayı olarak daha ...
  • Kefir Diyeti Nasıl Yapılır?

    Kefir Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflama listelerine yeni bir diyet reçetesi daha eklendi. Bu zayıflama programı size uygun olabilir, ama bunu uzman diyetisyenlere ...