Diyet

  • Rejim Nasıl Yapılmalı?

    23
    0
    Rejim Nasıl Yapılmalı? Çok bilgili olmadığımız, bir konu olsa gerek. Diyet listesiyle birlikte, ezbere bir zayıflama yöntemi seçmek doğru olmaz. ...
  • Rezene Çayı Zayıflatır mı

    16
    0
    Rezene Çayı Zayıflatır mı? Rezene, Akdeniz bölgesinde sarı çiçekli olan boyu yetiştiği konuma göre, iki metreye kadar uzayabilen maydanozgiller ailesinden ...
  • Göbek Yağlarını Eriten Kür

    12
    0
    Göbek Yağlarını Eriten Kür! Kadınların ve erkeklerin en büyük sorunlarından birisi de göbek bölgesinde oluşan yağlar, spor yapmadan kolay kolay ...
  • Beden Kitle İndeksi (Endeksi) Nedir?

    15
    0
    Beden Kitle İndeksi (Endeksi) Nedir? Beden kitle endeksini yaşa göre, boya göre ve bir çok kriterlere göre hesaplayabilirsiniz. Hepimiz, mutlaka ...
  • Zayıflamada Ara Öğünler Diyeti

    18
    0
    Zayıflamada Ara Öğünler Diyeti; Diyette ara öğünler listesi çok önemli ve altın kurallar arasında, yer alan beslenme kriterlerden biridir. Diyet ...
  • Tatlı Krizi Diyeti

    29
    0
    Fazla kilolarınızdan kurtulmak için, damak tadınızdan vazgeçmeyin. Tatlı yemek istiyorsanız, tatlı yiyin, çikolata yemek istiyorsanız, çikolata yiyin. Herkeze göre, diyet ...
  • Beden İnceltme Diyeti

    31
    0
    Beden inceltmek için bir çok yöntem vardır. Ancak bunlar 3 ana temel öğede buluşmaktadır. Beden inceltici hareketler, beden inceltici beslenme ...
  • Pilates İle Kilo Verme

    36
    0
    Pilates İle Kilo Verme; Nasıl mı ? Pilates nedir, Biliyor musunuz ? Pilates diğer egzersiz hareketleri gibi ancak onlardan sayı ...
  • Kefir Diyeti Nasıl Yapılır?

    42
    0
    Kefir Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflama listelerine yeni bir diyet reçetesi daha eklendi. Bu zayıflama programı size uygun olabilir, ama bunu ...
  • Bayram Sonrası Alınan Kilolar

    41
    0
    Bayram Sonrası Alınan Kilolar; Ramazan bayramına girmeden önce kilolarını korumak ve formunda kalmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken önemli ve püf ...